spillmytea에 오신 걸 환영합니다! ☕
이 블로그는 일상 속 소소한 경험과 건강한 삶에 도움이 되는 정보들을 함께 나누기 위해 시작했습니다.
처음엔 그날그날의 생각, 기록, 작은 꿀팁들을 공유하고 싶었고, 요즘은 글루텐 프리 식단이나 간헐적 단식, 키토제닉 다이어트 같은 건강 정보도 조금씩 정리해보고 있어요.
(직접 써본 앱이나 식단도 포함되어 있으니 실생활에서 참고하실 수 있을 거예요!)
꼭 거창하지 않아도, 누군가에게 유용한 정보와 작은 공감이 되었으면 좋겠어요.
가끔은 건강 꿀팁, 가끔은 일상의 한 조각이 올라오는 그런 블로그입니다.
댓글은 언제든 환영이고, 천천히 둘러보시다가 공감 가는 글이 있다면 즐겨찾기나 공유도 부탁드려요 🙂
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